
Réussir ses débuts en course à pied: pièges à éviter et astuces pratiques efficaces
La course à pied est l’une des activités physiques les plus accessibles et efficaces pour améliorer sa santé et sa
Une whey pure, savoureuse et hautement assimilable, pour construire du muscle, accélérer la récupération et soutenir vos performances.
CHF 44.60
* Portion de 30 gr
Pure Grass Whey est une whey concentrée de qualité supérieure, obtenue à partir de lait de vaches élevées en pâturage et nourries à l’herbe. Naturellement riche en acides aminés essentiels et en BCAA, elle favorise le développement musculaire, la récupération et le maintien d’une masse musculaire maigre. Sans hormones, sans antibiotiques et exempte d’additifs superflus, c’est une protéine clean, hautement digeste et respectueuse de votre santé.
Avec 23,6 g de protéines et 5,23 g de BCAA par dose, Pure Grass Whey apporte à vos muscles le carburant idéal pour stimuler la croissance, améliorer la performance et accélérer la récupération après l’effort. Formulée sans arômes artificiels ni sucres ajoutés, elle garantit une nutrition pure, digeste et efficace, adaptée aussi bien aux sportifs exigeants qu’aux personnes actives soucieuses de leur forme.
Favorise la synthèse des protéines et soutient la croissance musculaire grâce à son profil complet en acides aminés essentiels.
Protéine rapidement assimilée pour nourrir les muscles au bon moment, en particulier après l’effort.
Accélère la régénération musculaire et réduit la fatigue après l’entraînement grâce à sa richesse en BCAA.
Apporte une satiété durable et un soutien protéique sans sucres ajoutés, idéal pour préserver la masse musculaire tout en contrôlant l’apport calorique.
Riche en acides aminés essentiels et en glutamine, elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, notamment en période de stress physique.
Pure Grass Whey vous aide à gagner en force, récupérer plus vite et rester performant au quotidien.
Avec son arôme naturel et sa formule sans additifs inutiles, elle associe plaisir et efficacité pour des résultats durables.
Nutriment | Quantité |
---|---|
Énergie | 117.65 kcal |
Lipides | 1.62 g |
dont acides gras saturés | 1.21 g |
Glucides | 3.35 g |
dont sucres | 2.98 g |
Protéines | 23.60 g |
Sel | 0.30 g |
Acide aminé | Quantité |
---|---|
Leucine | 2.66 g |
Isoleucine | 1.33 g |
Valine | 1.24 g |
Alanine | 1.09 g |
Arginine | 0.68 g |
Acide Aspartique | 2.54 g |
Cystéine | 0.65 g |
Acide Glutamique | 4.07 g |
Glycine | 0.44 g |
Lysine | 2.33 g |
Méthionine | 0.50 g |
Phénylalanine | 0.50 g |
Proline | 1.12 g |
Sérine | 1.03 g |
Thréonine | 1.21 g |
Tryptophane | 0.47 g |
Tyrosine | 0.77 g |
Mélanger une portion de 30 g (1 scoop) de Pure Grass Whey dans 200 à 300 ml d’eau, de lait ou de boisson végétale, selon votre goût.
Pure Grass Whey est une protéine de lactosérum de haute qualité, issue de lait de vaches nourries à l’herbe. Elle est naturellement riche en acides aminés essentiels, dont les BCAA, et ne contient aucun additif superflu.
Pour débuter, Pure Grass Whey est un excellent choix : une whey concentrée, naturelle, digeste, sans édulcorants ni additifs. Elle convient parfaitement pour couvrir vos besoins quotidiens en protéines, que vous soyez sportif ou non.
La whey est une protéine complète, riche en BCAA, facilement digestible et rapidement assimilée. Elle soutient la récupération, le maintien ou le développement de la masse musculaire, et aide à combler les besoins en protéines au quotidien.
Le moment de consommation dépend de vos objectifs :
Après l’entraînement (dans les 30 à 60 minutes) : pour favoriser la récupération musculaire et limiter la dégradation des fibres.
Le matin, si votre petit-déjeuner est pauvre en protéines.
En collation, entre deux repas, pour maintenir un bon apport protéique.
Avant l’entraînement, si vous êtes à jeun ou si votre dernier repas remonte à plusieurs heures.
Pure Grass Whey est une protéine rapide à digérer, idéale en post-effort ou en soutien ponctuel au quotidien.
La whey concentrée contient environ 80 % de protéines, avec un peu plus de lactose et de lipides.
L’isolate est plus filtrée (90 % de protéines), mais aussi plus transformée.
Swilab a choisi la whey concentrée, plus douce, moins dénaturée et naturellement savoureuse.
Pas obligatoirement. La whey est un complément alimentaire : elle se prend selon vos besoins – après un entraînement, en collation ou pour compléter un repas pauvre en protéines.
Oui, Pure Grass Whey peut être utilisée dans des recettes chaudes (pancakes, porridges, gâteaux). Une légère dénaturation peut se produire, mais la valeur nutritionnelle reste intéressante.
Non, chez une personne en bonne santé, une alimentation riche en protéines n’endommage pas les reins. En cas de pathologie rénale, demandez conseil à un professionnel de santé.
Oui, nous utilisons uniquement des arômes naturels, sélectionnés pour leur goût authentique et leur bonne tolérance digestive. Pure Grass Whey est disponible en version vanille ou chocolat, sans édulcorants ni arômes artificiels.
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La whey protéine est l’un des suppléments les plus populaires parmi les athlètes et les amateurs de fitness, notamment pour